导言

这些年，尽管人们对健康体检越来越重视，但如何正确体检依然困扰着很多人。今天，小编就来跟大家讲讲你所不知道的体检知识。

Q

“空腹”，到底要饿多久？

A

空腹并不是越久越好，空腹保证8至14小时无热量摄入即可，相当于体检当天早晨不吃早餐就可以了。”若空腹超过18小时，机体已经处于轻度“饥饿”的状态，使代谢相关的一系列指标，如血糖、血脂以及肝肾功能相关的指标，如血清胆红素等、肌酐、尿酸等发生异常。

前一天晚上正常饮食，保持平时的生活习惯，避免剧烈运动。体检当日早晨，不吃早餐，抽血前少喝或不喝水。

Q

测血脂，油腻食品还能吃么？

A

甘油三酯受饮食影响大，受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂食品，例如动物内脏等，也不要饮酒，同时检测前严格空腹12小时，以期获得客观准确的血脂结果。另外，查大便潜血同样注意避免进食动物内脏血液哦。

Q

早晨采血，迟点不要紧？

A

体检化验要求早上七点半到八点半采空腹血，最迟不宜超过十二点。因为体内生理性因素会有所波动，（而大多数正常值的制定是参照此时间段的）过早过晚检测等会使检测值失去比较意义，或偏离参考范围呈现异常状态。另外，对于女性而言，月经前后，抽血查肝功能结果并不准确。

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