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高尿酸，一种生活中看不见的杀手，正悄悄地伤害着我们导语：尿酸，我们经常听到医学术语。从科学的角度看，人体每天产生和排出的尿酸量是相同的，也就是说，尿酸的产生和排泄量维持在某一点上。现在我们大多数人不是不能分解生产，就是产量不够。这两种情况都会对身体造成很大伤害。据统计，我国高尿酸血症患者超过1亿，这些人常患高血压、高脂血症、高血糖等疾病，应多加防范。一、尿素不平衡引起的问题案例：陈女士，37岁，她发现自己有明显的不适，整天都觉得很不舒服。医院检查尿血，万万没想到，竟然发现尿酸含量超标。经过详细协商，给出了相应的补救措施。与陈女士不同，林先生发现尿酸含量远低于正常标准，医生说尿酸过低更严重，林先生应尽快给予科学治疗，否则，身体会有很大的异常。（1）恍惚中陈女士和林先生的心理状态不是很好，在工作和生活中经常会出现一些错误。据他们俩说，他们醒来，感觉像在做梦，然后他们就会整天郁闷。（2）食欲不振他们一顿饭不能吃包子，一次只能喝少量碗粥来充饥。体重骤降使他们两人都意识到自己的症状很严重，医院检查。这是因为尿酸影响胃的消化，使胃难以接受新的食物，从而产生食物不敏感和厌食的感觉，使我们对食物感到厌烦。（3）腰痛陈女士的测试结果显示体内尿酸过多。因为陈女士是快递的装卸工，身体因过度的体力劳动而过度劳累，使她每天睡不着、吃不好，皮肤暗淡泽，腰痛时有发生，一直维持了多年。林先生是一位工作相对舒适的职业经理人，但他也有腰痛的症状，这也是由尿酸失衡引起的。二、医生建议：每天做这三件事（1）保暖，不要贪心（2）食补是最好的治疗方法（3）试试降酸茶饮在高尿酸的问题上，饮食主要是外源性嘌呤和尿酸的来源。多喝水可以增加尿酸的排泄，降低体内尿酸的含量，但睡前最好不要喝太多的水。你可以选择喝一些茶类来降低尿酸，如菊苣、栀子花，促进尿酸排泄。菊苣和栀子花既是食物又是药物，降低尿酸的效果比一般食物更为显著。苦菊和栀子等食物是相辅相成的，属于食疗和调理，基本上不会在人的身体上产生副作用，而且可以长期食用。在日常生活中，有一种比较简单的取酸还原液的方法，即菊苣、桑叶、栀子、百合、葛根配在一起，然后用温水饮用菊苣：清热解毒，利尿消肿桑叶：降血糖、降酸、降胆固醇、降血压、抑菌抗炎栀子：泻火清热，降血脂莉莉：养阴养血清心安神葛根：具有消肿解热、透皮疹、生津止渴、养阳止泻的作用如果您需要朋友，可以单击下面的↓↓卡片获得相同的茶包结论：如果长期尿酸失衡可能会导致我们的身体到许多健康问题，那么在日常生活中及时控制尿酸含量可以使我们的身体更健康。不要犹豫！快点试试，希望大家都能健康！

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