入伍体检对每个想入伍的有志青年来说都什么重要，在这里冠明参军规划刘班长给大家分享几个体检小窍门。想当兵的或者身边有要去当兵的朋友，一定要点赞、收藏并转发给需要的人。

一、身高

首先第一个就是身高的问题，现在征兵对身高的要求与以往不同，现在不管是男兵还是女兵，身高都是1米58以上。

二、体重

用你的身高减就是你的标准体重，上下浮动的话不要太多，不要超过20斤就OK，你可以自己去算一下，如果胖的就减肥减肥再减肥，如果瘦的体检前你就多喝水。

三、眼睛

以前近视手术对手术时间要求不是很严格，现在眼睛近视手术时间要求必须超过半年。

四、心理测试

心理测试题各位切记，一定要认真看，你看仔细了以后再去答题，回答问题一定是正常回答，不要有太多负能量的东西，不要太多稀奇古怪的、莫名其妙的东西就OK了，也很简单。

五、心电图

淘汰人最多的就是心电图。切记！如果说你容易紧张，你不经常运动的，在上床之前一定要去深呼吸、深呼吸再深呼吸，把呼吸调整慢下来，让自己放松放松静下来。如果你是运动员，动的比较多的，心率比较慢的，在上床之前可以多蹦蹦多跳跳，下蹲多做几个。

六、胳膊、肘、腿

这个肘部弯曲的，就是伸的时候不要伸太直。还有胳膊比较长的，你就缩一缩。o型腿呢就使劲并一并。

七、色弱

色弱的话你可以从网上去搜一搜，有一些图片你可以多看一看锻炼一下。

八、其他

体检之前各位一定不要去熬夜，作息时间一定要有规律。可以适当的去锻炼身体。不要吃药、不要吃辛辣的东西、不要乱吃乱喝也不要打架。就老老实实的待几天。关于入伍体检的一些切身体会给大家讲到这里，还有什么问题可以发信息留言。也可以转发给需要的人。

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