年年岁岁人不同，人的健康状态随着环境与年龄等而流动变化。通过定期体检，可以了解自己的身体的运行状况，看看自己的身体在长期的运作状态下，是否仍然保持强劲的动力?在匆匆忙忙的工作中，停下来做一个定期体检，可以重拾生命的意义，暂时离开人流穿梭的办公室，在宁静的体检大厅，读一下自己的身体检查报告，想一想，自己拼命所得来的一切，能不能用健康作为代价?疾病的早期往往没有任何症状，眼看手摸根本无法察觉。如果我们能够在生活中重视定期体检，就可以督促自己养成良好的生活习惯，促进健康保健，做到早预防，早诊断，早治疗。即使不小心惹上了癌症等疾病，也可以通过定期体检及早检查出来，从而在根本上保证自己的身体健康。

通常，体检方案是由基础体检+体检加项组成。基础体检项目指身高、体重、血压、内科、外科、口腔、眼科、妇科、耳鼻喉、血常规、尿常规、便常规、肝功组、肾功组、血糖检测、血脂检测、心电图检查、腹部超声检查、胸部X光检查等。这些项目每年体检都要查。除了常规基础项目，体检加项也不可忽视。如何正确选择加项，很多人对此仍会感到茫然。年龄、性别、饮食习惯、自身职业、健康史与生活方式等都是可以用于判断选择的维度。其中年龄包含面更广。有些项目则会贯穿多个年龄段，有些则必须有所增减。

身体是革命的本钱，若要终生美丽，请先学会关爱自己。

30+岁

随着学习、工作压力增大，在外应酬也增多，30岁后身体出现了一些危险信号，这时候要开始







































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