去体检前，是否要空腹、几点检查最好、前一天需不需要控制饮食等问题，常常让很多人一头雾水。

在不同的时间点，激素、血糖、白细胞等人体指数都会产生波动，从而影响诊断结果。为此，我们为你总结出一份体检中各项检查的最佳时间表，让你减少诊断误差。

测血糖：6~7点最准

相对来说，内分泌系统疾病对就诊时间的要求最严格，拿最常见的糖尿病来说，在早上六七点钟测的空腹血糖，是相对最准确的。大家可先在家里测好后将结果带给医生参考。

此外，像垂体疾病、肾上腺肿瘤、生长激素缺乏症等疾病，都需要做激素水平测定，而激素释放水平受人体生物节律的影响，通常是早上分泌水平高，夜间分泌水平低。大部分激素水平检测通常需要测定早8点、下午4点、凌晨等多个时间点的数值。

抽血：早上8点前后

不管是定期体检，还是肝功能检查、心脑血管疾病的诊断，都少不了抽空腹血做检测。空腹血是指清晨没有吃东西前，距前一餐约12~14小时所抽取的静脉血。假设你前一天晚7点吃的饭，那早7~9点抽的血都是合格的空腹血。此时，肠胃的消化和吸收活动基本“收工”，血液中各种成分比较恒定，测出来的数值能相对真实地反映机体变化。进食后，血液中的糖、蛋白质、脂类等就会很不安分，很可能影响疾病的诊断。

男科检查：9-11点

目前临床上的“男性更年期”越来越常见，这是50岁以上男性最为常见的内分泌失调综合征，与睾酮的分泌减少有关。睾酮激素的检查以早上最准，一般建议9~11点做检查。

男科疾病中，许多勃起功能障碍患者都伴有肥胖，医生常常要检查他们的血脂、血糖是否偏高，此时可能要检查空腹血糖，建议上午早点到检。

验尿：新鲜晨尿最佳

虽然尿常规检查是我们最常做的检查之一，但它的很多讲究却被我们忽略。尿常规检查留取的尿液标本，应尽量采用新鲜晨尿，因为夜间饮水较少，肾脏排到尿液中的多种成分都储存在膀胱内并进行浓缩，容易提高检查出疾病的几率。

检查前一天晚餐不要吃大鱼大肉，晚上喝水也别太多。留尿时，最好留取中段尿，同时还应避免尿液被粪便、阴道分泌物等污染。

查肠镜：提前3~4天注意饮食

胃炎、消化不良……胃不好的人越来越多。多数消化系统疾病都需要做空腹检查，如胃镜、腹部B超等，所以大家去看消化道疾病时最好清晨不吃早饭、不喝水。

需要做肠镜的，提前3~4天就要在饮食上做好准备，并服用清肠药。此外，消化系统疾病常需要化验大便，这就要求两个星期前不吃含铋剂的药，不要服用大量维生素C，检前1~2天不吃含动物血的食物，如猪血等。

看妇科：月经结束3~7天

阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、外阴炎等是困扰女性的常见妇科病，诊断时要取阴道涂片、宫颈刮片检查脱落细胞，这些检查都在月经干净后3~7天内做最好。这是因为当月经出血时，血细胞会影响细胞或细菌涂片的观察效果。不过，怀疑宫颈粘连的患者需要在经期检查。

查乳腺：月经开始后第10天

乳腺很敏感，月经周期中，在相关内分泌激素的影响下，它会调皮地发生一些生理性的增生变化，造成乳腺组织出现不同程度的充血、水肿等变化。这些变化会导致医生在检查乳房肿块的位置、大小时出现误判。

一般来说，在月经开始后第10天左右，雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止的状态，此时检查能更好地发现它的病变或异常。当然，绝经后的女性受内分泌激素的影响较小，可以比较自由地选择检查时间。

来源：搜狐健康

健康管理中心综合整理

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