随着年龄的增长，全身各器官的功能都会发生退行性变化，因此中老年人定期体检至关重要。尽早的发现和控制疾病，才能保持身体健康。那么，中老年人该选择哪些体检项目呢?

1.心脑血管检查

心脑血管疾病在中老年人中较常见，由于动脉血管内壁有脂肪或胆固醇等沉积，并伴随着纤维组织的形成与钙化等病变，使动脉逐渐变窄、变硬、变脆。即动脉粥样硬化。

建议：经常头晕、胸闷、心慌、饮食高脂肪、吸烟喝酒、肥胖、或已知三高的人群应着重注意此项体检。

2.胃肠镜检查

胃肠镜检查可提前发现一些癌前病变，如胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、大肠多发性息肉等。对于结直肠癌的提前发现与治疗非常有效。

建议：在40岁以后，每2-3年做一次胃镜和肠镜。如有吸烟酗酒等不良习惯或患有慢性萎缩性胃炎、有胃肠道肿瘤家族遗传史的人群等，更应引起重视，适当缩短检查的间隔时间。

3.骨密度检查骨

内钙质一般从30多岁就开始流失，骨质疏松在初期的症状并不明显，中老年人需进行骨密度检查，及时发现问题，万一不小心摔倒，骨密度较差的老年人会造成严重的骨折并且较难痊愈。

建议：40岁以后，腰部、骨盆、背部、膝关节等部位如持续性疼痛，就需要检查骨密度，提早防治骨质疏松。

4.眼底检查

不少疾病科通过眼底检查而得以及时发现。比如，观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化甚至脑动脉硬化的程度。此外，老年性白内障从中年开始发病，原发性青光眼也常如此，眼底检查是预防失明的积极手段。

建议：45岁以上，应每年检查一次眼底。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，体检时还要特别注意眼压的变化。

5.前列腺或妇科检查

男性到中年，前列腺开始衰退，腺体组织增生，要提防前列腺肥大，前列腺肥大可能会导致膀胱炎、肾脏感染等疾病。女性到中年，容易出现宫颈病变以及其他妇科疾病，应及早检查预防。

建议：男性若有尿频、尿急、排尿难以及尿失禁等症状时，应该及时进行检查治疗;中老年女性也需要定期进行妇科检查，防患于未然。

6.餐后血糖检查

空腹血糖正常就万事大吉了吗?如果餐后2小时时血糖值高于正常值，即使未达到糖尿病诊断标准，也属于葡萄糖耐量减低，大血管病变，此时警钟已响起。

建议：40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血压的人，除了查空腹血糖外，还应做餐后血糖监测。

7.口腔健康

检查很多中老年人都会忽视自己的口腔健康，以为人老了就会掉牙。其实牙周疾病没有得到有效治疗才是导致牙齿掉失的主要原因。所以定期去专业口腔门诊进行口腔全面健康检查非常有必要。

推荐项目：口腔全面检查建议：如果刷牙时出现流血、口臭、牙齿松动、吃过凉或过热的食物会敏感和酸痛等现象，应该及时进行检查。

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