很多人都知道，在不同的时间点，人体内血糖、激素、白细胞等指标都会产生波动，从而影响诊断结果。因此，不管是体检还是看病，要想保证诊断结果的准确性，就要注意时间段的选择。

　　测血糖———清晨空腹及餐后2小时最佳　

　

很多糖尿病患者在确诊之后，都需要自行监测血糖，医院测血糖。血糖的数值并不固定，一般来说，糖尿病患者在清晨空腹及餐后2小时测量的血糖值相对准确。患者可以在家中将一段时期内的血糖值进行记录，就诊时，随身携带平时的监测结果及以往的就诊病历，供医生参考。值得注意的是，很多糖尿病患者的治疗方案会有所变化，需要在医生的指导下，根据不同的用药情况，对监测血糖的时间做出个性化调整。

抽血———8:00左右最好　

　体检时一般要抽取空腹血，进行各项血液检查。空腹血是指清晨没有吃东西、距前一餐约12~14小时所抽取的静脉血。为了保证测出来的数值能相对真实地反映机体情况，体检者不要刻意改变饮食习惯。建议体检前3~5天，饮食保持清淡，不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒，不吃猪肝、猪血等含血性的食物。检查前一日晚上0:00以后，要完全禁食，当日早上8:00左右抽血最好。糖尿病或其他慢性病患者，应在采血后及时服药，不可因体检而干扰常规治疗。

男科检查———9：00~11:00最适宜　

　目前，临床上的“男性更年期”越来越常见，这是50岁以上男性最常见的内分泌失调综合征，与睾酮激素的分泌减少有关。睾酮激素的检查以早上最准，一般建议9：00~11:00做检查。另外，在男科疾病中，许多勃起功能障碍患者都伴有肥胖，医生常常要检查血脂、血糖是否偏高，医院就诊。

妇科检查———月经结束后3~7天最合适　

　对于常见的妇科疾病，如外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等的诊断，应避开经期，最好在月经结束后3~7天进行妇科检查。但是，当出现异常出血时，应随时检查，以了解出血部位和出血量。乳腺检查最好在月经结束后3~5天，也就是月经周期的第9~11天。此时，乳腺组织受激素的影响小，更容易发现乳腺异常或疾病。

拔牙———下午13：00~15：00最不痛　

　欧洲科学家研究发现，下午13：00~15：00注射局部麻醉剂的有效时间比早晨和晚上高出3倍；而在上午，人体对疼痛的反应更为敏感。因此，建议尽可能在下午拔牙。

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