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赵天绘图

作者牧云资深医务从业人员

在得知朋友第二天要体检后，我选择拒绝和他共进晚餐。原因很简单，亲朋好友一起吃饭难免大鱼大肉，进餐时间又长，非常影响体检结果。朋友特别不解：体检前通过少吃荤腥食物来获得“漂亮”的身体数据，那不是弄虚作假吗？这样的体检结果，还能反映我们正常的身体指标吗？这......好吧，今天我们就来聊聊体检前的几不准，以及为什么。

体检4天前

做腹部CT检查的患者，检查前4天就应该减少饮食，以帮助肠、胃内容物减少。

在检查前2天，则请遵医嘱口服缓泻剂，以便尽量肠、胃内容物排空，减少胃肠道内食物残渣、高密度物质和气体产生伪影，才能有利于病情的诊断。

体检2-3天前

为保证测试结果的准确性，体检前两三天应尽量保持原来的饮食习惯，避免大吃大喝，但也没必要刻意吃素。

对于验肝功能的人来说，要注意在这两三天内不吃高脂、高蛋白饮食品。因为进食高脂肪、高蛋白食物，会加重肝脏的代谢负担，可能会出现短暂的肝功能异常情况。

对于抽血检查肾功能的人来说，在这两三天内不宜大量进食高蛋白食物。因为蛋白质代谢产物经肝脏代谢，经肾脏排泄，吃进过多蛋白质会影响肾功能的检查结果。特别是尿素氮，在大量蛋白摄入后，含量会在血液中的明显增加，血肌酐值也会升高。所以为了排除饮食影响的因素，查肾功能前3天应当避免大量进食高蛋白食物。

体检前1天

重点来了，很多人都不明白体检前1天为什么不能大吃大喝，并且最好早晚上七八点以后禁食。这是因为，体检一般都要测血糖血脂，而食物会直接影响第二天的检测结果：

测血糖——食物会直接影响餐后血糖，所以测空腹血糖应该禁食至少8个小时以上。你可以采用倒推法，如果第二天早8点空腹抽血，那就应该在前一天的晚上10点后禁食。

验血脂——饮食对血脂的影响比较大。富含脂肪的食物会导致血液中的甘油三酯浓度升高，需要6-8小时才能逐步“情绪”稳定。所以，如果不想因为摄入食物导致血脂检测结果不准，那就在检测前12小时内，不要吃东西，包括水果、饮料。如果口渴，可以少量喝点白水，但不要喝茶喝咖啡，更不能喝酒。

隐血检查——大便潜血试验主要是检查大便有没有隐血，用以诊断胃肠道有无出血。试验前如果大量食用含铁丰富的食物或药物，会影响试验结果，出现假阳性。因此，试验前不要吃各类动物血、动物肝脏、肉类、蛋黄，更不能服用含铁药物。另外，含铁丰富的水果比如桂园、葡萄、红枣等也会干扰试验结果，也要尽量避免。

体检当天

高血压、糖尿病......这些慢性病患者在体检前应该停药吗？

有高血压病的患者，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险，所以在体检抽血前，可以用少量白开水送服药物，一般不会影响结果判断。糖尿病或其他慢性病患者，应在采血后及时服药，不要因体检而干扰常规治疗。

附送彩蛋

不少人都喜欢吃红心火龙果，可吃完以后会发生一件令人恐怖的事：尿液变红了！

吃火龙果会引起尿血吗？

并不是！尿液变红，是因为红心火龙果内的天然色素造成的。体检前吃了红心火龙果，并不会对你的肾功能和尿常规检查造成影响。

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