研究表明，男性较女性而言，更不愿意定期体检。即使去体检，也很容易忽视自己的检查结果，故而男性因心梗、糖尿病并发症等入院的比例均比女性高。

定期体检是为了防患于未然，有些疾病，比如高血压，如果早期发现，并予以干预和治疗，发生高血压性心脏病、高血压脑病的可能性就会减小，远期预后比出现症状之后再就诊好得多。故而，定期体检是非常重要的。

18-39岁男性健康体检

1

血压的测量

18-39岁的男性至少需要每年测量一次血压。如果收缩压在以上或舒张压在90以上，需要及时就医。如果合并有的糖尿病、心脏病、肾病或者其他疾病，则需要更加规律的测量血压。

2

胆固醇的监测和心脏病的预防

如果有心脏病的高危因素，则需要尽早开始血脂的测量。如果没有，至少一年测量一次血脂。如果合并有糖尿病、心脏病、肾病或其他疾病，则需要定期测量。

3

糖尿病的筛查

如果BMI24，或者是有其他危险因素（如1型糖尿病家族史），则需要注意测量血糖。BMI24意味着已经超重了。

4

牙齿健康

每年都要进行牙齿健康的检查，并洗牙。

5

视力

如果视力或视物有问题，则需要每两年进行一次眼科检查，尤其是青少年时期更应该定期检查。

6

感染性疾病的筛查

取决于你的生活习惯和疾病史，有不洁饮食史，而且未注射乙肝疫苗的，需要检测是否有乙肝。

40-64岁男性健康体检

该阶段的男性，应该每年做一次常规体检。

1

血压、血胆固醇、血糖

血压高、血糖高则需要服用相应的药物以减缓疾病的进一步发展。若合并有心脑血管的危险因素（如吸烟、高低度脂蛋白降低等），即便是血脂正常，也应该在医生的指导下合理服用降脂药物。

2

结肠癌的筛查

50岁以内，但有结肠癌或者结肠息肉或炎症性肠病的家族史的男性，需要定期筛查。若在50-75岁之间，则需要每年检查大便常规及大便隐血、每5年进行一次肠镜检查。若有溃疡性结肠炎、结直肠腺瘤病史或者有结直肠癌的病史或家族史，则需要定期进行肠镜的检查。

3

牙科和眼科

与之前相同，但这个年龄段要注意是否有青光眼的出现。

4

骨质疏松症的筛查

在50-70岁之间，有骨质疏松的高危因素，如长期使用类固醇药物、吸烟、酗酒、体重低或者是有骨质疏松的家族史的男性，需要进行筛查。

5

前列腺癌的筛查

50岁以上的男性需要进行前列腺癌的筛查，如果有前列腺癌的家族史，则应该在45岁之前开始检查。一般是进行前列腺指诊和PSA的测量，如果没有症状，前列腺指诊可以不做。

6

肺癌筛查

常规的胸片虽然包含在体检套餐内，但是胸片对于早期肺癌筛查没有意义。建议有吸烟史并且年龄大于45岁的男性，采用肺部低剂量CT筛查肺癌。

7

胃癌的筛查

每年应至少做一次大便常规加隐血检查，没有幽门螺杆菌感染病史的，至少每两年做一次幽门螺杆菌的检查；50岁以上人群至少每两年做一次胃镜检查。

胃癌高发地区人群；幽门螺杆菌感染者；既往患有胃部疾病人群；胃癌患者一级亲属；存在胃癌其他高危因素人群应在医生的指导下合理进行胃镜检查。

65岁以上男性的健康体检

1

腹主动脉瘤筛查

65-75岁之间，有吸烟史及动脉硬化的男性，需要做腹主动脉的彩超排除腹主动脉瘤，没有吸烟史的男性则需要根据个体状况决定是否需要进行筛查。

2

血压、血脂、血糖监测与之前相同

3

肺癌、结肠癌、前列腺癌、胃癌筛查同前

4

牙科、眼科、骨质疏松检查同前

上述列出的只是适合于大多数人的常规检查项目，根据个人情况的不同，应该有适当的增减，具体需要咨询医生。

小雅那天看到一篇文章，对于健康做了一个很简单的说明——健康就是年轻时，不拖累生你的人；年老时，不拖累你生的人。就这么简单。

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责任编辑：小雅

医学审核：涂蓉