两者相比，在医院体检比在体检中心体检靠谱一点，因为体检中心是商业性，有套路，更不会一切从患者的利益出发，体检中心的医生对体检结果的解释不靠谱的几率甚高。

然而，如果从整体上看，在医院体检和在体检中心体检的情况也就是五十步笑百步，都不甚靠谱，这是因为中国式体检本身就不靠谱造成的。

体检的目的并不是筛查出各种疾病，而是通过体检和检测几项基本指标，对整体健康状况做出评估，如果有潜在的问题，需要进行专门的诊断，更重要的是通过体检，检查一下被体检者生活习惯是否健康、是否有改进的余地，督促被体检者在改善生活习惯上继续努力。

而中国式体检则变成了大普查，把体检作为疾病筛查的手段，结果一方面筛查出一些无害情况，比如肝血管瘤，一方面让很多人放松警惕，认为体检完了就万事大吉了，忽略了自己身体的症状和迹象，耽误了疾病的早期发现。

在美国做体检，通常每年都找同一个医生，也就是自己的家庭医生，因为对病人的情况很了解，体检的效果就会好得多，即便如此，体检也不能作为筛查所有疾病的办法，只能作为每年对整体健康状况的一次检查。

在中国，由于不存在专门的家庭医生，医生对于病人的情况根本不了解，体检的时候只是按程序了，效果就差多了。

体检应该做，但不要做太多的项目，尤其是X光CT之类有辐射的，要尽可能避免，那些没什么意义的东西比如癌症指标检测也没必要做，做做一些常规项目就是了，除了体检之外，要注意自己身体的异常指证，医院就诊，这样有针对性的诊断，会更容易发现疾病。

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