拿到体检报告时，你一定很想知道自己的健康状况。可看着体检报告中的专业术语、一堆字母数字，简直就像雾里看花、水中望月，想了解体检结果都不知该如何下手。小编今天教您一套好方法，可以自己完成全身体检，每隔一段时间仔细检查一遍，摸清自己身体的每一个变化，就能将健康握在自己手中，快来学习吧！

1从头到脚查皮肤2三指并拢摸淋巴3女性要定期查乳房4排尿观察前列腺5握紧拳头测血管6骨质疏松靠观察7常摸颈部自查甲状腺8两种方法查心脏来源：生命时报（LT）经常进行全面自查，可以将健康把握在自己手中。觉得实用就赶快转发并点赞吧！更多内容，







































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