随着大家健康意识的不断提高，体检也越来越受到人们的重视。不过有很多人对体检前的准备并不了解，不清楚体检前是否可以喝水？前一天需要吃什么等等一些问题，下面由小编给大家介绍下体检前的注意事项。

No.1

体检前不能吃东西，喝水？

不能吃东西和喝水主要是为了指标检查的准确性，如血检、尿检等。只有空腹时，我们的身体处于基础代谢状态，此刻才能反映血液真实情况。尤其是检查肝功、血糖、血脂等项目，对于空腹的要求更为严格。体检前三日内饮食要清淡，体检当日起床后，切记不要吃东西，保持空腹状态比较好，但是可以喝少量清水。

No.2

体检前的运动

运动会引起血液、体液成分改变，即使是散步等轻度运动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变，从而影响结果。所以，体检之前，不要参加长跑或者其他激烈的体育运动，体检1小时前也不宜进行散步等轻微运动。让自己身体调整到一个比较好的状态，这样藏在身体内疾病也会根据检查显示出来，而运动会使自己体检中某些数值存在问题，进而影响化验结果。

No.3

体检前的睡眠

如果没有一个好的睡眠，对于体检结果有相当大的影响。熬夜对身体基本指标如血压、心率、呼吸等会产生影响，也会影响血液指标准确性，在一定程度上会影响体检结果，特别是心电图和器官的检查。因此，体检前一个晚上尽量早点休息，保持充足睡眠非常重要。

No.4

体检前慢性病患者不能盲目停药

高血压、糖尿病病患贸然停药或推迟服药会引起不好的，发生危险。所以有慢性病的人，不能因为体检而停药。高血压患者应在服完降压药后再来体检，按常规服药后再测血压，体检医生也可对目前的降压方案进行评价。服少量降压药对化验的影响是轻微的，可以忽略不计。对糖尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时服药，不可因体检而干扰常规治疗。

No.5

体检女性如何准备？

女性朋友，请您记住“三不宜一注意”。

1.经期不宜

女性朋友，体检最好选择在月经结束后7天左右进行。如果是单位集体体检，为了保证体检结果能够给您的身体提一次“真实的意见”，您完全可以提前申请延期；或者，您就只做部分不会因此受到影响的检查项目。那么，到底哪些项目在女性月经期间不宜检查呢？请您记住，这些项目包括：

1）尿、便检查；

2）妇科内诊检查；

3）乳腺远红外线检查。

2.妇检不宜

如果您还未婚，不宜做妇科检查和经阴道彩超检查。

如果您已婚或已有性生活，在接受妇科专科检查前一天，请勿行房，也不要进行阴道冲洗（请注意，这里说的是阴道冲洗，而不是外阴清洁）或使用阴道栓剂。

另外，妇科检查前应排空膀胱，再到诊室检查。

3.孕期不宜

如果您近期有要宝宝的计划，或者已经怀孕，一定要告诉医生，此时不能做胸片、CT、骨密度、PET-MR等有辐射的检查。

同时，为了您和宝宝的安全，也请注意不要在有辐射的科室附近走动。

4.尿检注意

女性的尿液检查，易受阴道分泌物和月经前后干扰，有将近一半的受检者可出现尿潜血和尿白细胞异常，采尿前最好将会阴部冲洗擦干，然后留取“中段尿”（什么是中段尿？就是要掐头去尾，否则有可能带出泌尿系统的表皮细胞，形成误诊）送检。

如果您的本次检查结果有“异常”，考虑是受月经影响，应于月经结束后一周再检查一次。

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