今年你体检了吗？随着观念的改变，不少人已经养成了每年定期体检的健康习惯，可是检查项目那么多，怎样才能选到最适合自己的体检套餐了？--60岁，各年龄段该查点啥？

体检因人而异，不能一刀切，也无需盲目求多求全，适合自己的才是最好的，在各个年龄阶段，着重要做的体检项目也是不一样的。

20岁，正常体检即可

体检最好从20岁就开始，因为20岁起就可以观察到某些疾病的危险信号了，以便早发现，早治疗。

20多岁，很多人会经历入职体检，这可能是人生第一次全面体检，会检查出一些先天性疾病以及早期肿瘤。比如对所有男性，尤其对15-39岁的男性来说，睾丸癌都是高发的，从发生睾丸癌到发生淋巴结转移平均需要3个月时间。

30岁，注意避“糖人”

血糖、血压的异常，很多都集中在35-40岁这个年龄阶段，当然，年龄越大，越是高发，糖尿病典型症状“三多一少”（即吃饭多、喝水多、排尿多，体重减少），主要出现在1型糖尿病患者身上，这类患者会日渐消瘦，所以即使不胖的人也应该至少每年测一次血糖。

40岁，关心心血管疾病

40岁确实是心脏疾病多发的年龄，到50岁就是一个高峰。在病房里，除了一些20多岁先天性心脏疾病患者外，最年轻的心脏病患者，就是从这个年龄段开始。40-50岁肌肉群会减少10%，同时新陈代谢也开始减缓，肥胖几率增加。脂肪堆积导致心脏病、糖尿病、脑卒中风险随之翻倍。

50岁，提防“骨脆脆”

骨质疏松症是一种中老年常见的骨骼系统疾病。我国目前50岁以上的骨质疏松症患者约7千万，其中女性患者的数量大约是男性的3倍。背痛、身高缩短、驼背等症状易被中老年人视作身体老化应有的常态而被忽略。这个时期检查骨密度，







































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