你有

认真

了解

你的

便便

吗

出门三件事，钥匙、钱包和手机……等等，我怎么感觉还忘了什么？我们常说，预防是最好的治疗，而定期体检对预防疾病起着十分重要的作用。在很多朋友眼里，医院查X片、B超、抽血化验。其实呢，除了常规体检，掌握一些小技巧也能早期发现身体异常，以便尽早处理。今天，广华检验君就跟大家讲讲，如何通过观察大便，进行自我体检。观察大便的学问大便来自消化道，它的形状、颜色能初步反映胃肠道的健康情况。1大便形状关于大便的形状，可是有专业描述的，那就是「布里斯托大便形状分类」。凭直觉我们也能知道，最理想的大便形状应该是第四型，第三型和第五型也在可接受范围内。如果大便过硬，容易引起便秘，且擦伤肠道，形成原因可能是蔬果进食较少。如果过稀软甚至不成形，可能是消化不良、感染等。不过长期进食较少、进食稀软食物，也会导致大便稀软。总地来说，如果不是便秘或腹泻，大便形状只作为改变饮食结构的参考信息。2大便颜色大便颜色比色卡如果大便是红色或者表面沾血，那么需要怀疑比较靠近肛门的出血，如直肠息肉、痔疮、肛裂等。如果大便是黑色，医学上称为「黑便」，黑而发亮的称为「柏油便」。出现这种情况，需要怀疑上消化道的出血，如胃出血、十二指肠出血等。有人会对颜色判断有误，误以为自己有血便、黑便，也有人前一天吃过铁剂补血或是吃过猪肝等内脏食物，因而解出「正常」的黑便。如果大便是灰白色或陶土样，那么需要怀疑肝胆的毛病。如果是黏血便或者像果酱一样的大便，要考虑感染。但是，不要单纯因为大便颜色异常而惊慌，只要在引起警医院检查就好。确诊之前，一切都仅仅是可能。自检虽方便，专业最可靠广华检验君提醒大家，大小便的性状在一定程度上能反映健康情况，但毕竟是自检，只是初筛，如果发现问题需要进一步的诊断，医院请医生帮忙判断。好了，文章看完了，相信大家也掌握方法了。从现在起，每次方便后都看一下它吧，每天都了解自己的健康状况！专家坐诊11月5日（星期六）上医院脊柱科张海存主任上海第二医院脊柱外科专家坐诊。主治方向脊柱系统的各种疑难杂症，颈椎病，人工颈椎间盘置换术，颈椎间盘突出症，胸椎畸形，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，颈椎外伤与畸形，脊柱肿瘤，脊柱侧弯畸形，脊柱韧带骨化病，强直性脊椎炎后凸畸形矫形，PKP/PVP等微创治疗脊柱方面的各种创伤退变及各种复杂的脊柱、骨折、脱位的手术治疗。长按识别左侧







































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