1空腹采血前多久不吃饭才算空腹？空腹是有时间限制的，上一餐到抽血时间间隔过短或者过长都不好。空腹标准为8~14小时无热量摄入，当天早晨不吃早餐就可以了。注意抽血前少喝或不喝水，不要吃冷饮或吸烟，也不要做运动，医院等候采血。2少吃油腻食品进行血脂检测前要注意在进行血脂检测时，受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，同时检测前严格空腹12小时，才能得到一个客观准确的血脂结果。3不要做剧烈运动不仅是身体，还有心态哦体检前两天不要做剧烈运动，抽血检测的1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。采血前不要来回走动，应保持心态稳定，尽量减少情绪波动。4某些药物应暂停服用不是所有药物，一定要仔细区分如果正在服用抗生素类药品、维生素C、减肥药物或避孕药，则应待停药3天后再接受体检。而对于患有慢性病必须常年规律服药，如高血压、糖尿病、某些术后抗凝治疗的患者，应在规律服药、改善病情后，再接受健康体检。5注意采血时间并不是所有时间段都适合采血体检化验要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最迟不宜超过12∶00，太早或太晚都会因为体内生理性内分泌激素的影响，使检测值失真，或偏离既有的参考范围而呈现异常状态。6尽量避开生理期女同志们要留心啦妇女来例假、怀孕等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。

（来源：工人在线）

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