很多人吃得越来越好，很多人动得越来越少，亚健康的人越来越多，越来越多的人去做健康体检。体检项目越全面越好吗？体检项目越多越好吗？

答案是否定的。现在很多的体检套餐包含了一些没有必要的项目。“全面的体检套餐”可能伤身？

一些体检项目是非常重要的，这些项目基于循证医学，也就是说，它们被证实能够深远地影响生命的长度和质量。

这些项目包括：

女性宫颈细胞脱落学检查、针对40岁以上女性的乳腺钼靶检查、针对所有人群的血压检查、胆固醇检查，以及针对50岁以上人群的结肠癌筛查等等。

除此之外，很多其他体检项目并不恰当。

说到那些可能并没有必要做的项目，每年做胸透是个好例子。虽然目前X射线的辐射量非常低，但因此而不考虑是否必要就随意做X光并不明智。

如何做最恰当的个性化体检

“如果有人来找我做健康检查，我会先向他们了解其既往病史。比如，是否在进行任何治疗？是否做过手术？有没有感觉哪里疼痛或者不适，等等……

我也会询问他们的家族史，基于此判断是否存在与家族史相关的隐患。然后我才会与他们沟通接下来应该做哪些适当的检查。

我认为，最科学的体检套餐是个性化的、有针对性的。

你应该坐下来跟你的医生谈谈，让医生了解你的既往病史和家族史。然后和医生一起决定哪些是合适的检查，哪些是应该做的。

这么做的理由是，你也许并不需要所有的健康筛查项目，有一些筛查是会造成伤害的，你需要的只是那些对你有益的项目。”

—END—

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编辑：侯孟婷责任编辑：姚倩月

高主任

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