健康体检，

最害怕的就是指标异常有木有？！

很多人在体检中，会出现各项指标异常的情况，而这些异常指标可能是疾病线索、健康隐患，关乎着我们的身体状态。

了解这些体检异常指标，有助于我们更好地掌握自身健康，一起来看看这些身体的健康信号吧！

男性体检异常指标Top10

男性健康体检异常指标检出率前10位：超重肥胖，血脂异常，脂肪肝，血尿酸升高，骨质疏松或减少，血压增高，转氨酶升高，空腹血糖升高，前列腺增大，视网膜动脉硬化。

女性体检异常指标Top10

女性健康体检异常指标检出率前10位：血脂异常，超重肥胖，骨质疏松或减少，宫颈薄层细胞学检查异常，脂肪肝，子宫肌瘤，血压增高，宫颈炎症，空腹血糖升高，胆囊息肉、结石。

常见的9大异常身体指标

以下是异常检出率较高的9项体检指标总结：

1超重与肥胖检出率为40.5%

肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯集聚过多而导致的一种病理状态，与糖尿病、高血脂、高血压、冠心病、非酒精性脂肪性肝病、高尿酸血症等疾病有明显关系。

肥胖不仅影响美观，更是导致多种疾病的高危因素。

健康建议：

从控制可控危险因素入手，坚持健康的生活方式；

适当增加体力活动；

注意健康饮食。

2血脂异常检出率为36.8%

血脂异常是指血浆中一种或多种脂质成分的增高或降低，主要表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、高密度脂蛋白水平低下、低密度脂蛋白升高。

血脂异常可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。

健康建议：

饮食应注意粗细搭配，谷类为主，辅以适量鱼类、瘦肉、豆类、蛋等，多吃新鲜蔬菜水果，减少烹饪用油，三餐分配要合理；

保持健康体重，坚持有氧运动，每周至少3-4次，每次至少30-40分钟；

20岁以上的成年人每年测量一次空腹血脂，对于缺血性心血管病及其高危人群，应每3-6个月测量一次血脂；

必要时给予调脂药物治疗。

3脂肪肝检出率为24.3%

脂肪肝是大量的脂肪在肝内蓄积导致肝细胞脂肪变性，目前诊断主要依靠肝脏超声检查。饮酒人群的脂肪肝比例明显高于非饮酒人群；肥胖对脂肪肝的影响也很大；此外，2型糖尿病、血脂异常也可引起脂肪肝。

脂肪肝若长期得不到控制，可逐渐加重并导致肝损伤。近年来由于生活水平的提高、饮食结构的改变，脂肪肝的患病率呈逐年上升的趋势。

健康建议：

大多数脂肪肝为复发率极高的慢性疾病，预防胜于治疗：

针对原发病和危险因素予以干预，如减肥、合理控制血糖和血脂等；

控制饮食和适当运动是治疗关键；

必要时进行药物治疗。

4骨量减少检出率为19.8%

骨质疏松症是以骨量减少、骨的微细结构退化为特征，骨强度降低，致使骨的脆性增加以及骨折危险性增加的一种全身性骨骼疾病。骨质疏松发病率非常高，是一个缓慢改变的过程，前期并没有明显的症状，经常为人所忽视。

我国60岁以上老年人群中有80%左右出现不同程度的骨质疏松，65岁以上、绝经女性是骨质疏松的高危因素之一。

骨质疏松的危害不容小觑，症状严重时，轻微动作都可能导致骨折。此外，还可能引起脊椎疼痛和变形，佝偻、驼背等，严重的驼背会影响肺的舒张功能，引起心肺功能障碍。

健康建议：

35岁以前是骨质增长期，应通过合理饮食、适当锻炼，储存更多的骨钙；

多吃一些鱼、虾、牛奶、鸡蛋等钙含量较高的食物；

慢跑、球类运动等负重运动有利于强健骨骼、沉积钙质；

适量的阳光照射可以增加体内活化维生素D的含量，促进钙的吸收；

35岁以上人群每年应进行一次骨密度检查。

5宫颈病变检出率为16.4%

宫颈癌具有较高致死率，且日渐年轻化，已成为威胁女性身心健康和生命安全的第二大恶性肿瘤。从宫颈癌前病变发展到浸润癌一般需要5-10年的时间，这期间任何一次检查都可以把宫颈癌扼制在初期。

随宫颈癌细胞学筛查的普遍应用，宫颈癌及癌前病变的检出率得到显著提升，发病率与死亡率均已明显降低。实践证明，早期筛查、及时准确诊断和有效干预治疗为降低宫颈癌发病的关键。

健康建议：

戒烟戒酒，合理饮食；

养成良好的个人卫生习惯；

晚婚少育，有计划、有准备的选择怀孕，采取安全、有效的避孕措施；

定期进行妇科检查；

定期检查是否感染HPV，积极治疗生殖道感染性疾病。

6血压增高检出率为13.5%

高血压是常见的慢性病，是以动脉血压持续升高为特征的“心血管综合征”，定义为收缩压≥mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

高血压本身不但是重要的心血管疾病，同时也是其他心血管疾病如冠心病、脑卒中、及慢性肾脏病等重要危险因素。

健康建议：

坚持健康生活方式，要认真改变不良生活习惯；

限盐、限酒、控制体重。

7子宫肌瘤检出率为12.5%

子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，其发病原因不能用单一因素解释，可能是年龄、肥胖、妊娠和流产史、种族、吸烟、饮酒、血压和运动、遗传等多种因素共同作用的结果。

绝大多数子宫肌瘤属于良性疾病，但也有少数可以恶变，文献报道恶变率为0.13％-1.39％，更有介于良性与恶性之间的交界性病变。

健康建议：

针对相关危险因素进行预防，可以进一步减少子宫肌瘤的发病；

定期参加妇科普查，以便早发现早诊断；

积极改变生活方式，做好预防工作。

8尿酸升高检出率为12.5%

持续的血尿酸升高称为高尿酸血症，是一种嘌呤代谢紊乱性疾病，它不仅会引起痛风和关节损害，还会引起血管内皮和肾脏的慢性损害，总体表现为高发生率、年轻化、男性高于女性，南方和沿海经济发达地区高的趋势。高尿酸血症与代谢综合征、糖尿病和高血压等心血管危险因素关系密切。

健康建议：

控制饮食总热量，进而控制体重；

限制饮酒和高嘌呤食物的大量摄入；

每天饮水ml以上，以增加尿酸的排泄；

戒烟；

如果上述措施效果不明显，可适当加用降血尿酸药物。

9血糖升高检出率为10.3%

糖尿病患病率在全球范围内快速增长，我国糖尿病患病率已高达11.6%，死于糖尿病并发症的人数高居世界首位。

数据显示，空腹血糖升高率随年龄增长而呈增高趋势，30岁之前增长较缓慢，30-39岁年龄段之后呈明显上升趋势。

持续的空腹血糖升高会导致全身多个系统的慢性进行性病变，严重时甚至出现心肌梗死、脑卒中、肾衰竭等危及患者的健康和生命，所以应高度重视血糖升高，延迟、预防糖尿病发生，防止血管并发症。

健康建议：

定期健康检查、监测血糖；

严格控制饮食，如限制高热量、高脂肪以及高盐饮食，多吃新鲜水果和蔬菜；

增加体力活动或体育锻炼，控制理想体重；

戒烟戒酒，改变不良习惯。

扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏

长按







































补骨脂酊能不能治疗初发的白癜风
四川白癜风医院


转载请注明:http://www.lmmwphoto.com/cgtj/11560.html