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作者：苏眉细细

来源：十点读书（ID:duhaoshu）

什么是幸福，一家人全全乎乎的在一起就是幸福。

前段时间，电视剧《小欢喜》热播。

咏梅扮演的刘静，温婉大气，善良贤惠，成为最受欢迎的剧中人物。但不幸的是，她却被诊断出患了乳腺癌。

剧中，医院去检查、做穿刺手术。在拿到结果之后，医院走廊里，眼泪止不住淌下来。

后来，丈夫季胜利得知她的病情后，刘静再次崩溃落泪，说出自己内心的恐慌、不舍和担忧......

她漂亮能干，为了不耽误丈夫的工作，一个人搞定租房搬家的事儿；面对青春叛逆的儿子和丈夫的矛盾，也总能春风化雨，稳定着一家人的情绪，始终波澜不惊。

但是，这样一个完美女人，却在一张诊断书面前，暴露了最脆弱的一面。

想起曾经看过的一句话，想要击垮一个成年人，一张体检报告单就够了。

0

成年人，真的没有想象中那么坚强。

前年的时候，同学老彭参加单位组织的体检，其中有个癌细胞筛查，结果出来后，有两项指标偏高，其中一项高得离谱，医生建议他查一下消化系统。

老彭这个一米八的壮汉，当时腿就软了。

胃镜、肠镜、加强CT折腾一圈下来，没啥事儿。他还是不放心，医院查了个遍，又去北京做了全面检查，还是没查出啥。

老彭开始失眠，食欲下降，工作也提不起精神。一个月下来，人瘦了十几斤。

同学小聚，大家看到他都很惊讶。几杯酒下肚，老彭红着眼圈说了自己的事情。

不知道谁说了一句，是不是体检报告弄错了啊？

老彭立刻如获至宝，去体检单位重新进行了癌细胞筛查。

果然，高得离谱的那项，是医院给弄错了，于是，数值高了十倍。

本来病恹恹的老彭，一下子火冒三丈，医院，要求赔偿。

医院最终赔偿两万块钱。

拿到钱，老彭就请同学们吃饭。酒过三巡，老彭说，你们以为我是为了这两万块钱？

不是的，我就是想通过这个过程，证实我确实没病。

他说，前阵子自己真的崩溃到抑郁。

不是怕死，是不放心一大家子的人。

父母老了需要照顾，儿子还没上大学，妻子做家庭主妇好多年，还有房贷没还完......一旦自己倒下了，他们怎么办？

都说摧毁一个成年人，失一次业就够了，缺一次钱就够了......其实，不用那么复杂，一张体检报告单就够了。

黄磊是《小欢喜》的编剧，他曾说过，刘静的人物原型来源于他的朋友，一位得了乳腺癌的妈妈。

得知自己患病后，那位朋友嚎啕大哭，不是担心自己，她担心的是不知道该怎么和孩子说，担心自己的病影响孩子。

有时候，我们很难想象，击垮一个成年人有多容易。

02

当疾病来临时，不会和你打招呼。

《我是演说家》第三季中，26岁的女孩周西曾在演讲中自曝查出“卵巢癌”。

她说，被检查出卵巢癌那一瞬间，她拿着报告单，医院走廊上。

她是一名律师，患病后，她回顾了自己近一年的生活，终于找到了原因：

这一整年我几乎没有在当天睡着过，熬夜一点两点甚至到三点都成了我的家常便饭。

我好像永远放不下我的手机，关不掉我的电脑，丢不了我的工作。

在这样的状态下，很长一段时间里，她都痛经得厉害，却以为这是正常反应，直到有一次差点晕倒，医院。

还好，医院最终确诊肿瘤是良性的，死里逃生的周西，用自己的亲身经历给大家敲响了警钟：

我希望一辈子为自己树立无数目标的人，问问自己，如果未来和意外有一天意外先来，你有没有想过你最想要的是什么?

周西是幸运的，逃过一劫，并且对生命和健康有了自己理解。这是一个人在真正与死神擦肩而过后，得到的成长和改变。

但不是所有的人，都像她那么幸运。

几年前，复旦大学青年女教师于娟的故事刷爆网络。

29岁的时候，她患上乳腺癌，32岁去世。

她在病中写了很多日记，后来集结成《此生未完成》一书。

书中写满了她对世界和家人的留恋，也给用生命搏明天的人们一份忠告：“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”叔本华说过：“人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物。”

03

一人患病，毁掉的是一家人的平静。

健康是，其他是0的道理，很多人都懂，但是，生活中真正知行合一的人并不多。

有一位远方亲戚，曾经是大家眼中的励志模范。下岗后，和朋友合伙创业，开了一家五金公司。

为了多拿下一个订单，他经常通宵工作；为了保住重要客户，曾经喝酒喝到胃出血；也曾经因为人手少，亲自卸货，患上腰椎病。

当大家劝他多注意身体时，他总说自己是运动员体质，没问题。

作为业界闻名的“拼命三郎”，他打下了不小的家业。

上世纪90年代，就住进了别墅，开上了豪车，还有了8位数的存款。他甚至和家人设想再拼几年就移民海外。

但是，在一次乘飞机出差的途中，他突然呕吐不止，结果被诊断为胃癌晚期。

为了治病，医院，然而，再厉害的医生，也无法妙手回春。

他去世前，紧紧拉住妻子的手说：早知道这样，还不如平平淡淡过一辈子。

去世后，合伙人侵吞了公司几十万资金，他的家人多次讨要未果，又苦于没有证据，只好自认倒霉。

这个世界很现实，没有了健康，就没有了一切。

而为你健康买单的，除了你自己，就只有家人。

“创新工场”CEO李开复患癌后，经过7个月艰苦卓绝的治疗后，抗癌成功。

他在自传性质的著作《向死而生》里说：

“原来，亲人们要的不是美誉天下的名人，而只是个健康快乐的家人。”

就像《小欢喜》里方圆说的，什么是幸福，一家人全全乎乎的在一起就是幸福。

04

健康很贵，请别浪费。年中国国民健康报告大数据显示：70%中国人有过劳死危险；76%白领亚健康；20%患慢性病；慢性病死亡率占86%；中年死亡的原因中22%是心脑血管病。在这样的大数据面前，没有人敢说自己离疾病更远一些。

而生活有时真的比电视剧更残酷。

现代人节奏快、压力大，熬夜加班、假装坚强和快乐、吃过多垃圾食品......

这一切，都会造成免疫系统出现问题，诱发各种疾病。有句话说得好，所有的疾病，都是免疫系统打了败仗。

不要等到疾病缠身再悔不当初，从现在开始，调整生活方式，加强健康管理吧。

作息规律，不熬夜。

尽量在晚上点前上床休息吧，除了尽早结束工作，放下手机，少刷会儿网，少打点游戏，少聊会儿天，其实就是给自己延长生命。

三餐有序，不偏食。

长期不吃早餐会导致各种胃肠疾病，还会影响工作学习效率。

现如今，物质条件丰富，多花点时间在厨房里，不仅能滋养身体，还能滋养家庭关系。

坚持锻炼，不偷懒。

选择一个适合自己的健身方式，跑步或者骑行，瑜伽或者广场舞，坚持下去。

当我们照顾好自己的身体，才有能力照顾家人，才能有更多机会去看世间最美的风景。

余生不长，请爱惜自己。

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