体检前1到3天饮食要清淡，专家提醒，最好在体检前少吃海产品等食物，一些海产品易影响体检结果，体检前两周应避免以下六种食物：

1）含碘高的食品

体检前两周不要食用含碘量高的食品，如深海鱼油、藻类、海带、海鱼、海蜇皮等，由于这些海产品含碘量高，会影响甲状腺功能检测。

　2）含嘌呤类的食物

中年人每年做健康体检时，要注意检测血液的尿酸浓度，由于嘌呤类的食物对尿酸检测有影响，所以不要吃含嘌呤类的食物，如动物内脏、海鲜类食品。

3）动物血液制品

　动物血液制品对大便潜血试验检查有一定影响。例如：猪血、鸭血和鸡血等。

　4）含糖食品

体检前尽量不吃各种甜食、饮料等，这些食品含糖量高，对血糖、尿糖的检测有一定影响。

5）高蛋白食品

　　如鸡蛋、肉类等，以免影响对肾脏功能的检测。

6）高脂肪食品

　　如果吃了高脂肪的食物，如肉类、动物内脏等，血脂会上升，影响血脂的检测。

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