核心提示：都说养儿防老，现在也不像过去，生活质量节节攀升，儿女们不但要让年迈的父母吃饱穿暖，还要让他们生活的更快乐、更健康。所以每年都会带上自己的父母到正规体检机构做一次健康检查，如果各项显示正常，大家都开心，若发现不适，尽早治疗，省心省力，也让儿女们心里踏实。

　　特别提示：由于老人消化系统逐渐退化，如果在体检前吃了不该吃的东西会对体检结果有很大的影响，因此最好了解一下老年人体检前吃什么好。

　　在体检前三天，老年人要忌吃高糖、高脂食物。这些食物会刺激人体内胰岛素水平升高，导致体内的蛋白质、脂肪、热能、碳水化合物等代谢出现紊乱，最终导致血糖升高，吃了高糖食物做体检就会对血压、血脂、胆固醇等结果造成很大影响。因此在体检前最好吃一些清淡的食物。

　　影响中老年人体检结果的还有体检前的运动、情绪和睡眠等，在体检前除了不能吃高糖高脂的食物外，还不能做剧烈运动，保持良好的心态，保证良好的睡眠，以免使体检报告失真。

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