不论是谁，体检前这些事都不要做

1.体检前8个小时不要吃东西

空腹采血是体检的基本要求。

一方面吃东西会引起血糖、血脂等结果变化，另一方面检查结果参考的正常值是按照健康人群的空腹抽血结果统计出来的，空腹采血更能保证体检结果和正常值有较好的可比性。

那到底需要空多久呢？

空腹一般是指至少8小时无能量摄入。

2.体检前不要大量喝水

虽然白开水不会影响血糖、血脂结果，但喝太多水会促进胆囊排空，影响观察结果。

3.体检前3天，不要吃得太油腻

太油腻的食物会引起身体甘油三酯增高，影响肝功能检查；一些含血的动物内脏，比如猪肝、鸭血等则会引起粪便隐血试验的「假阳性」。

4.体检前一周不要喝酒

5.体检前3天不要剧烈运动

剧烈运动会影响血压和心率的变化，会促进胰岛素、糖皮质激素的释放，还会消耗能量，影响血糖水平。

6.体检时不要隐瞒病情

如果真是为了自己好，诚心建议大家不要和医生玩「躲猫猫」的游戏。

女性体检前，这些事情不要做

1.不要化浓妆，不要带美瞳，不要穿连衣裙

化浓妆会影响医生对面部皮肤的判断，隐形眼镜不利于做眼科检查，连衣裙及连体衣不容易穿脱。

2.不要自行冲洗阴道

阴道冲洗不仅会增加盆腔炎和宫外孕的可能性，还会影响阴道分泌物常规指标，影响检查结果。

其实，异味对医生来说反而有助于判断真实病情，真的不尴尬。

老年人体检前，这些事情不要做

1.不要空腹太久，不要晨练

虽然体检前需要空腹，但由于中老年人的肝糖元储备较少，前一天的晚餐需要吃好，早晨也不建议继续晨练，避免在体检时出现低血糖的情况。

2.不要自行停药

高血压、心律不齐或有其他慢病的老人，如果一直在吃药，那么体检前还是要规律吃药，不要为了体检而停药，进而导致血压升高等风险出现。

体检是健康的基础，1分体检可以带来10分健康获益，减少分急救费用，小编觉得这事儿怎么想都是自己赚到了呢。

特别提醒正在使用佳茵益生菌的小主们，体检前两天停用佳茵，不然可能会影响检查结果~

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