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降温前的预兆通常并不是气温，而是越来越短的白天，5点多从办公室走出去，已经是车灯惺忪的街道。苏州园区的晚上并不会多热闹，一方面是规划时候的疏远街区，再有就是外来人口并没有本地人自带的妥帖安逸。这点是苏州不太可爱的地方。我妈打电话给我的时候一般都有一套流程，除了絮絮叨叨地聊上家庭琐事，轮到实质的部分就是叮嘱我赶紧找个女朋友。当然，她另外提到的频率比较高的词是健康，按理来说，20几岁的人是听不进去那些与身体状况相关的词汇：多喝xx，早些xx，注意xx······事实上这一年对我冲击最大的是体重，虽然我可以轻描淡写地写着过去几个月，但是反常的是不再是感冒、发烧这一类的常见病症。原本习惯的规律的是冬天养肉，夏天减重。可是今年的夏天，却没有再瘦下去，却越发肥胖起来，直到眼下增长成了我接受不了的数字。医院看胸腔科的时候内心比较忐忑，虽然九龙在园区的名声一直不好，节省方便的我还是舍远求近地去看看。那段时间每次起床都是痛苦的回忆，医生问了一些我已经回忆不起来的问题，之后去拍了胸片、心电图，他说不放心的话可以再做个CT。结论是没事，心理作用。可是回去后依然是每天早起时胸腔的疼痛，祸不单行的是，我的右脚像是扭了一样完全不能动弹。印象深医院，只能穿着拖鞋开车，急诊室的那一夜并不忙，医院里都是闲庭若步的声音。“就是说你不能告诉我这是什么原因。”我有点生气。“是的，得等到白天进一步检查才可以做排除。”坐在对面的白大褂眼镜垂下来。于是我又穿着拖鞋开车回去。我不知道我的急诊费是不是白交了，总之在折腾好几次来回以后并没有得到什么好转。白天里惺忪睡眼，夜晚对于睡眠也心有余悸。生病的时候最会理解孤独伶仃，矫情地每晚在沙发上听几首歌，告诉自己这次好起来一定要珍惜健康。可能是我太大了，居然就这么一直强撑着继续生活工作。神奇的是过了一段时间，脚突然地好了，用神奇来形容是因为好地迅速且不留痕迹。医院，那个年轻的女医生跟我说是筋膜问题，这一次我换了科室去看脊柱。她觉得这种情况稀疏平常，没用多意外的口气。“大概是作压力太大了吧。”她这么跟我说。她给我开了药，吃完真的就不疼了。再次去体检已经是11月份，因为夏天的折腾并没有有效的锻炼，体重蹭蹭蹭地往上攀登。拿到体检报告的那一天是某个中午，从很久不用的短信里打开，问题密密麻麻地布满了电子屏幕。体重增高、视力更差、三油甘脂也高，胆固醇高，尿酸高是会通风的吧。于是我制定了详细的改善计划，加上一波采购，6点半起床喝一杯温水，之后是晨跑，吃两只鸡蛋，喝一杯脱脂牛奶，午餐坚持在食堂吃，下午多吃点水果，晚餐尽量不吃。任何计划在开始执行的时候都比较坚持，因为信念来自健康，但是稍久一点就会有些贯彻不够充分的地方。我又开始吃外卖了，在夜里饿得受不了的时候。我必须检讨我自己。我必须在新年之前达到健康的体重区间。因为我想得体地走进我的三十岁。

（End）

（来自抖音：.10.30体检报告）

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