一年一度职工健康体检非常重要，为了达到体检目的与效果，使各项检查结果更加准确，体检前应注意以下事项：

01

合理饮食

在体检前三天尽量清淡饮食，不饮酒，不吃油腻、辛辣食物，不进食动物内脏和血豆腐之类的食物，检查前一天晚上8点以后避免进食。

02

健康心理状态

生活要有规律。不要过度劳累，注意休息，劳逸结合。不要有剧烈运动，情绪要稳定，不要过于激动，以免影响检查结果。

03

血糖检测

饮食可直接影响血糖的检测结果，检测空腹血糖不要进食油腻或太咸的食物，不要吃甜食或高糖食物；不要饮用刺激性饮品如浓茶、咖啡等，抽血前一天晚上10点以后避免进食。

化验空腹血糖前2-3天不要服用维生素C，维生素C是很强的还原剂，可与血糖试剂发生化学反应，影响检测结果，使血糖数值偏低。

04

血脂四项、肾功能、肝功能检查

为了保证结果的准确性，体检当天要空腹，禁食水；肝功能检查前24小时内不宜饮酒；检查血脂四项、肝功能前3天不要吃高脂肪、高蛋白饮食。

抽血检查肾功能前3天，不要进食高蛋白食物，可影响肾功能检查结果。蛋白质经肝脏代谢，肾脏排泄，大量蛋白摄入后，血液中的蛋白含量增加，血肌酐、尿素氮值可明显升高。

05

心电图检查

酒精可加快血流速度，使心跳加快，诱发心律不齐或心率失常。因此，做心电图检查前24小时内不要饮酒，以免影响检查结果。

06

超声检查

腹部B超当日要空腹检查，避免进餐后食物影响超声影像结果判断；妇科B超、前列腺B超不需要空腹检查，但在检查前要大量喝水使膀胱充盈储存尿液，使B超准确成像判断结果。

总之，健康体检是筛查身体疾病最主要手段，因此要做好体检前的准备工作以及注意事项，避免影响结果的准确性，造成假阳性。通过健康体检可及时发现常见病、多发病以及疾病的健康隐患，真正做到无病防病、有病早治，减少疾病的发生，提高职工的健康水平。

文/公共卫生科薛志琴

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