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为什么这届90后不敢看体检报告？

答：只要不看体检报告，我就没病！

每到岁末年初，让人最心慌的可能不是冲不到的KPI，而是一份不敢打开的体检报告。

上海外服联合《大众医学》曾经发布的《上海白领健康指数报告》，报告显示从年到年，上海白领的体检异常率从94%上升到了将近99%。换句话说，位公司人当中只有不到2个是完全健康的。

精神压力山大、身体超负荷工作、不良生活方式......最终过度消耗的健康都会化为体检报告中的指标。如同工作总结一样，你的身体也需要一次总结。

PHYSICALEXAMINATION

体检只是个开始,不是结束。对身体状况、营养状况可以进行调整,对运动锻炼、身体能量平衡,也有好的指导作用,调整身体已有的疾病或者亚健康状态,这才是体检的目的。

可是,体检中心林林总总的项目多达几百种,价格也高低不等,到底该如何选择呢?

是不是价格越高的,检查价值也越高?内外科检查就是医生随便一摸,查不查无所谓?

有人比喻,选择体检项目像去外国餐厅吃饭,最简单的方法是选择某个体检套餐——想查得全面些就选个贵的,心疼钱包就选个便宜的。如果你想自己“点菜”,项目菜单看起来就像天书一样难懂。

最后,拿到了体检报告,该怎么办?《时尚健康》邀请了北京体检中心主任钱文红,把这些问题一次讲清楚。

本期名医:钱文红

北京市体检中心副主任,主任医师。北京医学会健康管理学专业委员会副主任委员,北京市体检质量控制和改进中心副主任。从事体检工作20余年,有丰富的实践经验,长期主管北京市体检质控工作。

你会体检吗?

Q：怎么选择适合自己的体检项目?

钱文红：对普通人来说,自己选择项目太难了,只能是听到别人做了什么项目自己也想尝试一下,这样容易做了不适合的检查。我们体检中心有十几个体检套餐,可以根据自己的情况选择。例如二三十岁没有什么家族史的人群,做个基础体检就可以了,到了中年会根据家族史、遗传史、生活习惯、工作情况来推荐不同的套餐。

　　　　　　　　　　

如果是单位体检,我们会做一个三年或者两年计划,三年之内安排一次中医、一次睡眠监测、一次心脏彩超或低剂量螺旋CT,这种检查结果正常的话可以三年做一次。这样检查项目岔开了,可以帮助客户的利益得到最大化体现。

Q：体检项目中,哪些项目是非常重要、但经常被大家忽略的?

钱文红：体检中很多人过分地相信抽血化验、相信仪器检查,反而忽视了一些又便宜又实用的项目。建议大家两点:

　　　　　　　　　　

基础检查项目一定要查。口腔、眼科、耳鼻喉、内科、外科这五个科室的物理科室检查的项目加起来一共收费20元,包括医生的问诊和触诊。虽然便宜,但每一项都隐含着医生寻找疾病线索的

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