《上海白领健康指数白皮书》显示，上海白领体检异常比高达94.91%，为近5年来最高。其中，颈椎、腰椎等脊柱病已成为城市中的“头号职业病”。伏案工作者的腰椎疾病整体发病率达15%，是非伏案工作人群的4倍～6倍。

颈腰椎疾病也不是一天两天产生的，它是人们日常生活中日积月累出现的后果，纵观颈腰椎疾病的整个发展过程，我们尤其需要注意以下四个阶段：

第一阶段：

　　椎体间存在无菌性炎症，患者会有酸痛的症状。一般开始于25岁以前，此阶段尚无骨刺与椎间盘退化等永久改变，因此神经根受压的机会较少。

　　第二阶段：

　　发生于椎间盘有少量退化时期，此段发生在25~45岁，骨刺开始少量出现，患者会有关节僵硬，偶尔有头晕，头痛，手脚麻木的症状;脖子疼与落枕是常发生的事;早晨起床后会有关节不灵活的感觉，需经过一定的活动后才能缓解;坐的时间长了会腰酸背痛;做电脑工作容易疲劳，上背部疼痛，开始出现脊椎相关性疾病。

　第三阶段：

　　椎间盘更薄了但尚未“消失”;骨刺更长了但尚未“搭桥”。年龄多为45~65岁，症状更为严重，并且由间断性发作转为持续性发作。尤其是脊椎相关性疾病多而频繁。

　　第四阶段：

　　一个以上的椎间盘完全消失，骨刺开始搭桥，各种症状挥之不去而较严重。多发生在65岁以上，椎间盘在变薄的过程中，神经根受压的可能性越来越大，至椎间盘完全消失时，如果该脊椎受到了神经根受压，则该脊椎无法复位，只有进行手术。如果尚未压迫神经，则该脊椎也就不会压迫神经了。但是，该椎间盘的上一个或下一个椎间盘则会以更快的速度退化，更多的神经根就会受到干扰。一般此阶段对人的健康与寿命影响最大。

颈椎病危害不仅仅在颈椎：

　　1）吞咽障碍：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

　　2）视力障碍：表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。

　　3）颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。

　　4）高血压颈椎病：可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。

　　5）胸部疼痛：表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。

　　6）下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。

　　7、猝倒：常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦无后遗症。

颈椎病是由于颈部受到风寒、外伤或因老化及劳损（如反复落枕、枕头和睡眠姿势不当、工作时姿势不良或长时间单一姿势等）和代谢失常等因素所导致的颈椎生理曲线改变和颈椎间盘、关节、韧带等组织的退行性变化。这种变化刺激或压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经等组织进而出现症状繁杂、影响广泛的综合症候群。

从中医的角度来看，颈椎病发病主要是，因久坐劳累致颈项部气血失和、经脉失养，在这种状态下，骤遇寒冷或闪挫扭伤或失养日久，使局部经脉不通，因而发为颈椎病。

除了平时要多注意坐姿、睡姿以及运动外，还可以选择瑞倪维儿透明质酸护肤精华素。其包含透明质酸和软骨素等。

透明质酸的作用是：

　　生理功效：关节的润滑，血管壁的调节剂，调节蛋白质、水运转，促进创伤愈合。

　　皮肤功效：世界公认的自然界保湿性最强的物质。2%的纯HA能锁住98%的水分。

　　水是皮肤保养的重要元素,一般的保养常着重于表面的滋润,往往忽略了深层保水的重要性,随着年龄的增长,皮肤内外的水分含量都会缺乏,除了表面的皮肤干燥现象外,皮肤深层的纤维更会因缺水而变的硬脆而易断裂,使肌肤失去弹性,松弛,甚至出现细纹.在真皮层内,纤维的组织间隙中充满着一种透明胶粘的物质,其中吸满了水分,这就是透明质酸（玻尿酸）,一克的玻尿酸可以吸收cc的水分,使弹力纤维及胶原纤维在充满水分的环境中,能保持弹性及张力,瞬间提升肌肤深层的保湿度,供给细胞营养，促进生长代谢,让肌肤呈现丝绒般的细致触感。

　　保湿、抗皱作用：皮肤的湿润水平与HA（HA;透明质酸的英文缩写）含量密切相关，随着年龄的增长，皮肤中HA含量降低，使皮肤保水功能减弱，产生皱纹。HA水溶液具有较强的粘弹性和润滑性，涂于皮肤表面，可形成一层保湿透气膜，保持皮肤滋润亮泽。小分子HA能渗透到真皮层，促进血液微循环，有利于皮肤对营养物质的吸收，起到美容抗皱的保健作用。透明质酸除了保湿外，更有防止皱纹让细胞再生，使肤质光滑细致，赋予皮肤弹性张力。

　　软骨素、硫酸钠主要作用：

　　◆调整身体的功能――以胶原纤维和弹力纤维一起存在，具有调整身体各级织与器官的功能。一旦缺乏粘多糖或胶原时，细胞无法在正常状态下发挥作用，身体从这一部分就开始遭到破坏。

　　◆供给营养分的水路――软骨素硫酸具有良好的保水性，这个性质能保持体内水分，以水分为媒介，进行养分等的消化、吸收、搬运、新陈代谢等作用。一旦软骨素硫酸减少，体内水分的保持力减退，养分的消化、吸收等机能无法顺畅地进行。

　　◆微量营养素的保持――钙、钾、镁、钠离子与粘多糖具有特殊的亲和性。从以前就知道，粘多糖对于这些解质的移动或调节，具有重要的作用。此外，与脑的功能也有密切关系。

　　◆参与制造骨骼――骨骼是由钙与磷所制造出来的。但是，制造骨骼需要氨基酸与维他命D。软骨素硫酸在骨骼生成时，具有运送材料或支撑材料形成骨骼的重要作用。

　　◆伤口提早痊愈――身体受伤时，软骨素硫酸对于伤口的修复具有重要的作用。长肉治愈伤口的原因，在于软骨素硫酸促进肉芽的形成，也利用动物的粘多糖防止手术后的粘合。

　　◆保持关节的滑顺作用――软骨素硫酸，透明质酸是大都存在于关节的软骨的主要成份（27－43%）赋予软骨弹性与圆滑性。此外，与包围关节的韧带或肌腱的弹性维持也有关。透明质酸是滑液的主要成分，而软骨素硫酸与透明质酸都能够促使关节滑顺。

　　◆净化血液与阻止凝固――软骨素硫酸具有净化血液的作用，同时，也具有防止血液凝固的功能。这个功能，被广泛地运用于预防与治疗动脉硬化上。

　　◆对眼睛组织的作用――软骨素硫酸保持角膜的透明性，防止角膜膨胀化。当粘多糖与胶原纤维的结合丧失时，会降低角膜的透明性，而形成所谓的白内障。

　　◆防止细菌感染――对于病毒或细菌的侵入，与胶原互助合作，包围敌人，具有防止感染扩大的作用。以上是软骨素硫酸主要的作用。不过，在体内软骨素硫酸无法单独存在，而昌以粘多糖蛋白质的形式存在，因此，作用更为广泛复杂。

　　软骨素能发挥以下功效以纾解关节疼痛问题:

　　1.提供垫衬作用，缓和行动时的冲击和摩擦

　　软骨素的作用犹如“液状磁石”，能将水分吸入蛋白多糖分子内，使软骨变厚及有如海绵般，并增加关节内的滑液量。如此一来，它便能提供“垫衬”作用以增强关节的减震能力和缓和行走或跳动时的冲击和摩擦。

　　2.把重要的氧供和营养素输送至关节，帮助清除关节内的废物

　　软骨素的重要功能之一就是作为输送管道，为软骨输送重要的氧供和营养素，同时把二氧化碳和废物加以排除。由于关节软骨并无血液供应，因此所有的充氧、滋养及润滑作用皆来自滑液。因老化、受伤或疾病而导致软骨素流失会造成滑液亦因而流失，导致软骨营养不良、干涸、变薄及脆弱。此外，软骨若缺少适当的营养，因受伤或日常磨损而造成的软骨损坏将更加难以更生或愈合。

　　在服用葡萄糖胺时也同时摄取软骨素乃非常重要，因为软骨素能促进葡萄糖胺渗入关节的过程。多项研究显示，包括其中一篇刊登于新英格兰医学杂志的研究指出，结合摄取葡萄糖胺和软骨素能更有效地保护、逆转损坏及促进修复关节软骨。

　　3.软骨素的其它功效：

　　·抑制破坏软骨的酵素(例如胶原酶、弹性蛋白酶和组织蛋白酶)，以免软骨被分解或溶解。

　　·能从问题的根源处着手，抑制COX-2的活性，以制止关节发炎。

　　透明质酸与软骨素硫酸钠的结合会有效调节全身的各个脏器和身体的机能，让人体真正达到一个健康的状态。

如有任何问题，请扫码咨询（按住图片一会，点击识别图中







































白癜风症状有那些
北京哪里看白癜风看的好


转载请注明:http://www.lmmwphoto.com/jdtj/7574.html