现在的体检套餐越来越多，有全面检查基础的，有专项检查定制的，有高科技无痛的、有疾病早筛防癌的，那么问题来了：体检套餐究竟应该怎么选？听熟人介绍，别人选什么你就选什么？选价格便宜的，感觉体检项目差不多？既然你选择做体检那就是对健康有要求的，体检套餐的选择就不能太随便，要结合自身情况而选。以下三条是给予体检者所衡量的标准。

01

年龄及性别

男女因为生理机能的差异，随着年龄的增长，在体检时除了考虑基本的检查项目，还要针对各自的生理特点、高发疾病进行重点项目检查，如图：

大于35岁女性(一般指有性生活的女性)需要增加妇科TCT(液基细胞学检查，一种宫颈防癌细胞学检查技术)、HPV(人乳头瘤病毒)等宫颈肿瘤相关检查；50岁以上每年进行心血管风险评估，40岁以下的人群如果存在肥胖、超重的情况，糖尿病、脂肪肝、高血脂症等慢性疾病的发病率也会较高，在选择体检项目时，一定不能忽视了这部分疾病的筛查；

02

职业影响

职业对健康的影响是一个日积月累的过程，工作压力大，女性容易出现内分泌紊乱，男性容易烟酒过量，在选择体检项目时一定要考虑职业对自身健康的影响，比如：汽车司机因其饮食不规律、长期坐在车上以及处于应激下，易患心脑血管疾病、胃肠疾病以及泌尿系统疾病，应该选择完善的胃肠功能及泌尿系统检查；办公族由于长期吃外卖、长时间使用电脑、手机及保持阅读姿势，容易出现经常性胃部不适、颈椎、腰椎问题，幽门螺旋杆菌检查是不可少的，如果条件允许最好能够做一下颈部、腰部核磁共振检查；

03

生活方式

常见慢性疾病多是由于不良的生活习惯造成的，如吸烟、饮酒、肥胖、少动、饮食不当等，如果选对体检项目，及早发现健康隐患，并进行健康管理，可以有效提高生活及健康质量，比如：长期吸烟者可以增加肺功能、低剂量螺旋CT检查，这两项检查分别是慢阻肺、肺癌的检查金标准，这是医学专家达成的共识，而且检查结果也可以促使吸烟者戒烟，改正不良习惯才更有利于健康；有既往病史及家族史者，由于相似的生活习惯与遗传因素，容易出现家族性疾病，常见家族史有肿瘤、冠心病、糖尿病等，如果家庭中有多位成员患病或者有患病征兆，则体检时需相应增项进行检查。

供稿｜体检科温馨

编辑｜基层指导科

审核｜姚丽