一、准备参加体检，建议从检查前晚上8时后避免进食和剧烈运动，保持充足睡眠。

　二、体检前几天，要注意饮食，不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物。

　三、体检前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。最好能洗个澡。

　四、注意保持血压的稳定。

　五、如戴眼镜，一定要戴眼镜去。

　六、体检当日，不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜。

　七、如曾经动过手术，要带相关病历和有关资料。

　八、体检当日早晨应禁食、禁水。