一般来说，“洗牙”是通过超声波的高频震荡作用去除牙石、菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。超声波洁牙过程中有时候也会用到喷砂技术，就是洁牙机在高压条件下喷出的一种可溶性的钠盐，将牙齿表面的烟斑、茶垢、色素有效的去除，采用这种超声波洁牙技术的时候对牙齿还有抛光作用，使牙齿表面光洁亮丽、口内清爽。定期进行超声波洁牙，可以有效的预防各种口腔疾病的发生。通常建议每年洗1-2次牙。但是目前大家对“洗牙”有很多错误的认识，这些观点往往影响着人们对“洗牙”的积极性。

误区一：“洗牙”会把牙齿洗松动，让牙缝变大

专家释疑：不“洗牙”才可能让牙齿松动

牙缝不是因为“洗牙”才变大的，实际上，不“洗牙”会让大量的结石占据牙龈所在的地方。一旦去除结石，牙龈短期内又不能长上来，才会觉得牙缝变大了。结石里面有大量的细菌和毒素，如果不去除，长期的刺激就会使维持牙齿稳固的牙槽骨吸收，牙齿就会变的松动。所以，不“洗牙”才可能让牙松动，“洗牙”，也是坚固牙齿的重要方法之一。

误区二：“洗牙”会把牙齿洗坏

专家释疑：谈不上会把牙齿洗坏

这种说法并不科学。目前“洗牙”通常使用超声洁牙机，它是通过超声振动来击碎并振落牙结石的原理，而不是像用刀将结石刮下来，它并不会破坏牙齿本身，其针头并没有任何切削功能，所以也谈不上把牙齿洗坏。而且在洁牙过后还可通过抛光、喷砂在牙齿外部加一层保护膜，减慢再次积石的速度。

　　

误区三：“洗牙”会导致牙齿敏感

专家释疑：因为短暂的敏感而拒绝“洗牙”，才得不偿失

　　

牙齿长期被牙结石包裹，“洗牙”以后原本被结石覆盖的部分就会暴露在嘴里。失去了结石这层有害的“壳”，加上“洗牙”时洁牙机和冷却水对牙齿的刺激，部分人的牙齿会感到暂时酸痛。这种酸痛会在1-2周后由于牙齿对外界环境的适应和自我修复而慢慢消失。“洗牙”后使用脱敏牙膏会改善这一症状。但如果因为这种酸痛感而拒绝“洗牙”，则是得不偿失的。事实上，初次“洗牙”的人会觉得特别酸痛，后面几次“洗牙”的酸痛就会因为结石的减少和牙齿的适应而逐渐减轻。

误区四：认真刷牙就不需要“洗牙”

专家释疑：刷牙能清洁口腔，“洗牙”是口腔的深度护理

在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们一般每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。因此，目前我们最主要的是正确认识洗牙，转变观念。洗牙完全不同于普通的清洁牙齿浅表面污垢，它还可以彻底清除普通刷牙所无法去掉的菌斑、结石和沉积在牙齿表面的色素，从而令牙周组织保持健康，防治牙周病；而且洗牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，达到早发现早治疗的目的。一般情况下，洗牙作为常规护理可半年或一年洗一次，对于有牙周炎的患者，则需要在医生的指导下进行定期洗牙。

误区五：美容院和一些小诊所都有洁牙的，医院速度快，更方便

现在只要是有牙科的诊所、医院，一般都有洁牙这项服务，就连小小的美容院也出现了这种服务，而且还很便宜。但医生谈到，洁牙需要提倡，但更要安全正规。在一些小诊所或美容院，其不正规的快速洁牙方法会给洁牙者带来不良后果，对洁牙者的牙釉质本身造成损伤，形成肉眼看不出的表面划痕，而且还会损坏牙龈，加重牙周病的病情，最严重的还极易造成交叉感染，不经过安全消毒的仪器十分容易传染肝炎和艾滋病等的病毒，给人们造成麻烦。医院都是由医务人员专门进行操作的，目前最常用的是超声波洁牙机，对仪器、针头都要进行严格的消毒。

牙齿的疾病，更多的在预防。“洗牙”对保证口腔健康就显得更为重要。因此建议大家养成良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，保持口腔卫生健康。

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