又有一批新生入学了啦！

这些孩子的身体情况怎么样？

今天，小编打听到区疾控中心

统计出来的-年学生体检问题前三位！

迫不及待地分享给各位家长看看！

△体检现场（网络资料图）

-学年全区学生体检工作已于近日启动，体检范围覆盖全区小学至高中所有公办和民办学校，体检量将超过15万人。结果显示，三个问题十分突出：体重与视力，另一个你估计都想不到居然是营养不良。超重和肥胖率为21%，视力异常发生率为56.9%，营养不良率为7.5%！

跟着小编来看下吧~

小胖墩比例21%

—学年余杭中小学生肥胖率（包括肥胖和超重）为21.00%。小学生肥胖率为21.30%、初中生肥胖率为22.30%、高中生肥胖率为17.70%。

近年来，随着生活水平的不断提高，加之缺乏合理营养、平衡膳食等相关知识，只是单纯、片面的给孩子补充营养，导致现在的中小学生摄入过多高热量高脂肪的食物，长期处于营养过剩的状态，从而脂肪堆积导致肥胖。此外，中小学生活动量减少，课余或周末休息时间多是使用电子产品或是上兴趣班，运动量减少也是肥胖人数增加的一个重要原因。

家长需要平衡孩子膳食，少吃高热量食物，同时多带孩子运动，养成良好的饮食及生活习惯是非常重要的。

视力不良的比例达56.90%

按照国家标准，裸眼视力为5.0及以上者为正常视力，低于5.0为视力低下（视力不良），4.9为轻度视力低下，4.6-4.8为中度，≤4.5为重度。

—学年我区学生体检中，视力不良的比例达56.90%。其中小学视力不良率为41.40%、初中视力不良率为79.90%、高中视力不良率为87.70%。视力不良也是常年霸占我区学生体检问题第一名的顽疾。

造成视力不良的主要原因有很多，主要为用眼过度和用眼不卫生。

缩短用眼时间。除正常的上课学习之外，应尽量减少学生在课外的学习任务，还要控制中小学生使用各种电子产品的时间，减少对眼睛的负担。同时，应提醒学生，每用眼45-50分钟（通常为一节课的时间）应让眼睛休息10分钟左右，课间时间并不是用来做作业的，而是用来活动活动、眺望远方或者按摩眼睛的。

注意用眼姿势。在行走或移动的车辆上不要阅读或者玩手机，同时躺着看书或者玩手机也同样会增加眼睛的负担。尤其是中小学生的眼球正处在发育阶段，长时间的不良用眼姿势容易引起眼球发育异常，导致视力下降。

注意光线亮度。根据《学校卫生工作条例》和有关国家标准规定，教室内照度应≧lx，黑板表面照度应≧lx。太暗或太亮都会对眼睛造成损害。

学会放松眼睛。在每用眼45-50分钟（通常为一节课的时间）应让眼睛休息10分钟左右，同时适当进行按摩或远眺。保证充足的睡眠也是很好的放松眼睛的方式。

条件好了，居然还有这么多营养不良

—学年余杭中小学生营养不良人数（包括生长迟缓、轻度消瘦和中度消瘦）为人，营养不良率为7.50%。小学生营养不良率为7.20%、初中生营养不良率为7.30%、高中生营养不良率为8.90%。

随着人们收入水平的不断增加，物质条件的不断改善，中小学生的营养状况却并不成正比，虽然学生们吃得好了，但是营养不良状况却并未消除，依然存在于中小学生中。

在当今社会中，造成营养不良的主要原因不是吃不饱，而是膳食结构不合理、不良的饮食习惯及错误的审美观导致盲目减肥等。

合理膳食。学校和家长应树立科学的膳食营养观念，提倡合理营养、平衡膳食。改正饮食习惯。改变学生挑食偏食的饮食习惯，应全面摄入各种营养物质，减少零食的摄入。树立正确观念。学校和家长应及时引导学生树立正确的人生观审美观，避免因盲目减肥而导致的营养不良。

（来源：余杭晨报）

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