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二

又到了岁末年初的“体检季”。通过体检了解自己的健康状况，本来是件好事，但如果体检报告这份“健康成绩单”的结果不准，可能错过对某些疾病早发现、早治疗的机会。因此，体检前的饮食就尤为重要，应该怎么吃、避免吃些什么？

体检前空腹时间的讲究

体检前要空腹，大家都知道，但是如果空腹的时间过长，也会影响体检结果。空腹时间控制在18小时以下，12小时以上为宜，一般以体检前一天晚上吃完晚饭后不再进食直至体检结束为宜。

　　如果体检项目包括验血，早上有喝水习惯的人也要先忍一忍，因为喝水也会影响验血的检验结果，尽管影响并不很严重，但是我们力求体检结果客观准确还是得尽量克服。

体检前饮食禁忌

在体检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，避免疲劳。高脂食品、酒精、休息状况对体检结果都有特殊影响，体检前的一段时期内要尽量做到以上几点，才能保证体检结果的客观。

体检期间药物服用贴士

采血要空腹，但对慢性疾病的病人服药应区别对待。如高血压病人每天清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。所以高血压病人应照常服完降压药后，再接受体检。

　　若正在服用抗生素类药品或维生素C及减肥药物，待停药3天后再接受体检。（来源：中康体检网）

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