相信大家对于体检都不陌生。

对于体检前的注意事项，

其中一项空腹，

大家都深有体会。

但，

肚子饿吖，

怎么办？

其实～

为了确保检测结果客观准确，很多血液检验都要求病人“空腹”。这是因为，普通进餐后，血甘油三酯将增高50%，血糖增高15%，丙氨酸氨基转移酶及血钾增加15%。

空腹是有时间限制的，上一餐到抽血时间间隔过短或者过久都不好。“空腹标准为约8到14小时无热量摄入，当天早晨不吃早餐就可以了。”如果空腹时间达到18小时以上，机体已经处于轻度“饥饿”的状态。

在饥饿状态下，血液中多种成分会发生改变：首先是代谢相关的一系列指标，如血糖、血脂、血清蛋白、血酮体等;另外肝肾功能相关的指标也会发生异常，如血清胆红素等、肌酐、尿酸等。

注意：

如果一个人当天八点半到十点半之间抽血，前一天晚上无需禁食，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食，饭菜宜清淡，不饮酒、咖啡、浓茶。

第二天早晨，医院，注意抽血前少喝或不喝水，不要吃冷饮或吸烟，也不要做锻炼运动，医院等候采血。

刷新您的观念了吗？

以后注意咯，

别过度饿着肚子噢！

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