健康体检,是预防疾病的有效手段之一。通过体检,可以了解自身健康状况,发现一些不易察觉的早期疾病,防患于未然。

合理安排体检时间，甄选体检项目，重视异常结果，发挥健康体检的最大作用，在现代医学所能及范围内减少重疾的突发。

今天先来说一说体检前需要注意的一些事项！

No.1

体检前的饮食

体检前三日内饮食要清淡，不吃过于油腻或高蛋白食品，不要饮酒和暴饮暴食，尽量避免饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。

No.2

体检前的运动

体检之前，不要参加长跑或者其他激烈的体育运动，体检1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。因为剧烈的运动会引起血液、体液成分的改变，即使轻度的活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变，从而影响体检结果。

No.3

体检前的睡眠

体检前一天要保证比较充足的睡眠，睡眠不足会一定程度的影响体检结果，特别是心电图和器官的检查。

No.4

体检前的空腹

体检前需禁食至少8小时，否则将影响血糖、血脂、肝功能结果。体检的前一天晚饭正常吃，吃完之后就不要再吃其他的东西，包括零食和水，保持空腹的状态。检查当日早晨应禁食、禁水。需要空腹检查的项目有血生化检查、肝胆胰腺B超、胃镜检查、尿素呼气试验等。

No.5

体检前的慢病患者服药

高血压病患贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。高血压患者应在服完降压药后再来体检，按常规服药后再测血压，体检医生也可对目前的降压方案进行评价。服少量降压药对化验的影响是轻微的，可以忽略不计。对糖尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时服药，不可因体检而干扰常规治疗。

来源：体检中心

编辑：宣传工作部董玲悦