现如今，人们对于自己的健康意识逐渐增强，体检也在他们的生活圈子刮起了一场时尚风。但是，很多人盲目的体检导致自己的身体状况越来越差。那么，我们该怎样避免这些误区呢?我们又该怎样选择合适自己的检查项目及了解那些注意事项呢?今天，小编就给大家普及一下健康体检小常识。

　　体检只是了解自身健康以及预防疾病的一种手段，体检后积极的进行健康管理才最重要的目的。否则，不仅使体检失去了真正的意义，还会使疾病更快的到来。

　　案例大观

　　忽视体检报告结果一命呜呼

　　很多人都知道体检有利于自身健康，但是，对于自己的检查报告却选择性的忽略。小编在此告诉大家，体检结论是对受检者健康的概括及总结，我们应正确的保存起来，以便于与下次检查结果作出比较。那么，有哪些案列在提醒我们要正视检查结果呢?

　　案例一：某单位退休职工体检，有位67岁老人胸片发现小结节，体检报告上明确要求进一步检查。但老人拿到报告后根本没看一眼就放在抽屉里。数月后因身体不适到医院就诊，经检查后诊断为“肺癌”，错过了治疗的机会。

　　案例二：某单位处长连续做了三年体检都没有发现器质性变化，却在第四年突然查出尿毒症。翻开往年的体检报告才发现，原来在第一年的报告里已有“苗头”，且数据逐年上升，每年的报告都明确要求他到肾科做进一步检查，然而他却从来没有留意过医生的报告建议。

　　专家解析：“现在很多人逐渐重视体检，但却忽略了体检后应该干的事。其实，体检只是对身体某一个特点时期部分状态的描述，即健康资料的收集手段，后续的健康管理才是最终目的。”

　　如果想对健康真正的负责，不论是体检中心还是个人都应该更加注重健康管理。一些心理、生活方式等方面进行干预。体检的症状意义在于及早发现、及早诊治。所以，我们应自己增强自己的健康意识，正确管理自己的健康。

　　特别关注

　　体检后不能蒙查查一定要重视体检报告

　　不少人重视体检，但不重视体检报告上的数据：要不事不关己，认为体检过程比结果重要;要不似懂非懂，对指标的含义一头雾水。医生提醒，陷入“体检后误区”者一定要重视看体检报告。

　　误区一不懂体检报告无所谓别麻烦医生

　　体检后要认真阅读体检报告，了解自己的需求，查看报告是否提示了某方面的问题，是否有警告标志。“看体检报告不只是看字面上的数据，还要看字面下的含义。即便没查出什么问题，也不代表你很健康!”

　　符力主任指出，看体检报告不只是看有没有病，还要看有没有得病的风险。报告是静态的，人是动态的。体检反映的只是当下的状况，即使数据在正常范围内，但并没有反映其上升或下降趋势。

　　因此，拿到检查结果应该积极咨询医生，并将个人的家族病史、生活习惯、食物耐受等信息告知医生，积极配合体检中心的健康管理。医生不仅可以结合你个人的生活习惯、家族遗传以及其他相关指标来分析、提醒你，给你有用的建议，还能告诉你，你所检查的项目是不是齐全。

　　误区二数据在正常范围内代表身体没问题

　　“指标未超出正常值，不代表绝对正常。”符力主任指出，目前，大部分体检指标的设定是根据疾病标准而非健康标准来定，换句话说，体检指标正常只能说明身体状况达到60分的及格标准，却不能说明身体是健康的。

　　此外，指标是因人而异的。“比如血脂、胆固醇指标的正常值标准仅仅针对健康人群，但对于高血压等心脑血管病人来说，这样的数据可能就是一个危险的状态。”

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