赵润栓建议同学们在体检前的这段时间里,饮食要尽量清淡,多吃蔬菜水果,少摄入高油高脂饮食,每天保证至少40分钟左右的运动量

原标题:过节大鱼大肉影响高招体检?

每年高考体检中,检出近视和超重考生特别多这些项目很难通过一周的时间得到根本改善从往年的体检数据来看,近视的考生大约占八成左右实验显示,玩10分钟手机,相当于看30分钟电视;玩20分钟ipad,泪膜破裂时间与干眼症患者相当所以,有志愿报考飞行、航海、消防、刑侦、体育、轮机工程的朋友们,更要在体检前这段时间注意用眼卫生,不要长时间盯着电脑、电视、手机、ipad等电子屏,不要熬夜;也可多吃点胡萝卜、蓝莓等护眼食物(记者 贾晓宏)

高考体检会检查丙氨酸氨基转移酶(alt),这体检前一天注意事项是反应肝功能的一个重要指标赵润栓说,这个酶主要存在于肝脏、心脏和骨骼肌中各类肝炎都可以使它的数值升高,一些药物(如抗肿瘤药、抗结核药、降脂药、某些中药)、脂肪肝、大量饮酒也会引起该指标升高因此,要想让这项指标能够反映出平时的健康水平,建议同学们体检前不要饮酒,避免滥用药物,加强体能锻炼,多吃绿颜色叶菜,都可以保护肝脏

从3月1日开始,北京市高考生将陆续进行体检猴年春节来得晚,今天又是元宵节,节日期间丰盛的饮食,无序的生活,或多或少都会对体检结果产生一些不利影响怎样减少这些负面影响呢?北京小汤山医院健康管理中心副主任医师赵润栓建议考生,体检前要清淡饮食,不要滥用药物,不要饮酒

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