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癌症的缘由严防这些生活陋习是致癌祸源
我们生活的环境愈来愈卑劣,我们常常其实不注意,
癌症的缘由生活陋习是祸源
1、摄糖量太高:有研究报导糖的摄取量太高会增加乳腺癌和直肠癌的得病概率,认为糖摄取量高时会增加粪便在肠道中的停留时间,并且其中胆汁酸的含量也会增高,这些因素都可增加肠癌的得病率。
2、嗜酒:长时间饮用烈酒,易发生食道癌、胃癌、肝癌,有些资料报导乳腺癌的产生与饮酒也有一定关系。
3、吸烟:个人生活中的致癌物资,香烟首当其冲,由于三分之一的癌症产生与吸烟有关。除饮食因素外,各种不良生活习惯中,吸烟是与肺癌关系最为密切的因素。吸烟年限越长,吸烟量越多,开始吸烟年龄越早,肺癌死亡率越高。被动吸烟也容易患肺癌,特别对18岁之前的青少年,被动吸烟的影响相对要大些。纸烟中含有各种致癌物,苯并芘为主要的致癌物资。烤焦过熟物资有高
4、电离辐射:大剂量的电离辐射可引发癌症,特别肺癌。美国1978年报道一般人群中电离辐射的来源约49.6来自自然界,44.6为医疗照耀,来自X线诊断的电离辐射可占36.7。现代居室装修中如果采取了不合格的石材,其中所含的超量的放射性物资也有一定的致癌性。
5、情绪失衡引发癌症:在现实生活中,一些长时间有情绪问题的人群中,其恶性肺癌的发病率的确比正常人高。北京肿瘤研究所对100名性情不开朗、好生闷气的人跟踪调查发现,他们不但容易患胃癌,而且与其他癌症的病发也有显著关系。而且现代医学已确认,情绪烦乱可以引发人体大脑神经、内分泌系统和免疫机制的紊乱,可使人体内原来潜伏的恶性细胞产生增生,构成恶性肺癌。还有学者认为,当人体长时间处于不良情绪的恶性刺激下,可直接促使正常细胞产生异变,乃至构成癌细胞。